管理BPH的生活方式提示

在绝大多数情况下,BPH是特发性的,这意味着它没有已知原因。医生和研究人员仍在试图弄清楚某些人的前列腺细胞是如何以及为何开始异常分裂的。但大多数BPH病例影响至少40岁的男性,最常见的是50岁及以上的男性。因此大多数研究表明,BPH与激素变化有关,特别是那些随年龄增长而自然发生的变化。随着男性年龄的增长,他们的激素水平会发生变化,尤其是睾丸激素,雌激素和睾酮的副产物二氢睾酮(DHT)。

一些研究表明,这些激素平衡的变化可能会引发一些前列腺细胞异常生长和分裂。

可能有助于某人控制前列腺肥大症状的生活方式提示包括:

· 在离开家之前尝试至少小便一次,以避免在公共场所发生尿液泄漏或其他可能非常紧张和尴尬的事件。

· 在第一次排尿后几分钟再次排尿,在浴室就诊时尽可能多地排空膀胱,导致双重空洞。

· 尽量不要在睡前2小时饮用液体,以避免在充满膀胱的情况下入睡。

管理BPH的生活方式提示

· 每天至少喝2升水,尽量保持水分。

· 尽量保持健康的体重。

· 定期并尽可能经常锻炼。

· 尽量不要一次喝太多。

· 尽量减少或避免压力,以减少排尿的冲动。

· 避免或限制导致脱水的产品,如感冒药和减充血剂

· 使用吸收性尿垫或裤子来吸收尿液泄漏并减少潮湿和不适。

· 使用尿鞘,避孕套形状,适合阴茎,将尿液排入绑在腿上的小袋子。

· 排尿后,用小便按摩手指,从阴囊底部轻轻按压手指,试图挤出尿道中残留的尿液,防止以后渗漏。

以上内容希望对患者朋友们有所帮助!

扫一扫,添加【抗癌顾问】7*24小时响应服务需求,服药指导,临床研究,报告解读;欢迎添加抗癌顾问,我们将解决您在抗癌过程中遇到的所有问题。

免责声明

由本文所表达的任何关于疾病的建议都不应该被视为医生的建议或替代品,请咨询您的治疗医生了解更多细节。本站信息仅供参考,抗癌社区不承担任何责任。

原创声明

如有侵权,请联系我们删除。

扫描 二维码

扫码添加招募顾问微信

帮助患者寻找适合的临床研究项目

联系我们